Integrale psychologische Beratung & spirituelle Begleitung
Das Leben ist ein Abenteuer. Nie weiss man, was im nächsten Moment auf uns zukommt. Ist unser Leben im Flow und verfügen wir über genügend persönliche Ressourcen, können wir an den Überraschungen und Herausforderungen wachsen und reifen. Manchmal jedoch fühlen wir uns überwältigt, verlieren die Orientierung und drehen uns im Kreis.
Dann kann das Gespräch mit einer einfühlsamen und therapeutisch geschulten Person Entlastung schaffen, die eigenen Ressourcen freilegen und ermöglichen, die zugrunde liegenden Schwierigkeiten konstruktiv zu meistern.
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Möchten Sie sich selbst besser kennenlernen und erfahren, wer Sie im Grunde sind?
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Haben Sie das Bedürfnis, innere Freiheit zu erleben und bestehende Blockaden zu lösen?
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Sehnen Sie sich nach mehr Erfüllung, Harmonie und Freude in Ihren Beziehungen?
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Wollen Sie Ihre Selbstkompetenz stärken, mehr Ordnung und Ruhe in den Trubel Ihrer Gedanken und Emotionen bringen?
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Streben Sie nach einer Selbstverwirklichung, die in der Tiefe Ihrer Seele wurzelt, sich nach dem in Ihnen angelegten Potenzial ausstreckt und um die eigene Aufgabe in dieser Welt weiss?
Gerne begleite ich Sie beim Kennenlernen und neugierigen Erforschen Ihres inneren Universums. Ich unterstütze Sie beim Ordnen und Heilen schwieriger Aspekte aus der Vergangenheit und Gegenwart, damit Sie mit zunehmendem Selbstvertrauen im Fluss Ihres Lebens navigieren können. Ich unterstütze Sie, mit Ihrer Quelle, Ihren Ressourcen und Ihrem Potential in Verbindung zu kommen, damit Sie diese auf Ihrem Lebensweg und für Ihre Selbstverwirklichung optimal und angemessen zum Ausdruck zu bringen können.
Psychosynthese
In jedem Menschen gibt es einen natürlichen Impuls zur Selbstverwirklichung. Wir alle haben das Bedürfnis, uns zu entfalten, zu zeigen, wer wir sind und unserem kreativen Potential Ausdruck zu verleihen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes, befriedigendes und erfülltes Leben. Wo aber dieser Impuls gehemmt oder blockiert ist, kommt es zu Leiden, sowohl emotional als auch mental, physisch und zwischenmenschlich. In uns allen ist dieser Impuls gelegentlich, mehr oder weniger blockiert. Durch sorgfältiges und präzises Angehen der Hindernisse einerseits und der Entfaltung entsprechender Qualitäten und Ressourcen andererseits können wir die Blockaden lösen. Wenn dies geschieht werden wir fähig unser Leben in grösserer Freiheit und mit mehr Selbstkompetenz zu gestalten.
Mein Verständnis des Menschen ist in diesem Sinne entwicklungsorientiert und dynamisch. Dabei bietet die Psychosynthese mit ihrer ganzheitlichen Vision des Menschen einen geeigneten sowohl praktischen als auch theoretischen Rahmen, um die Zusammenhänge und Entwicklungsprozesse unseres inneren Lebens zu verstehen und zu begleiten. Mit meiner Arbeitsweise unterstütze ich den natürlichen Impuls zur Selbstentfaltung, helfe Ihnen, Blockaden zu erkennen und diese gezielt und behutsam zu lösen. Mit einer breiten Palette an Techniken und Übungen aus der Psychosynthese begleite ich Sie im Prozess der Selbstbewusstwerdung und inneren Reifung. Auf diese Weise werden die verschiedenen Aspekte der Persönlichkeit harmonisiert, transformiert und integriert werden. Dadurch kann das Selbst, unser authentischer Wesenskern, mehr und mehr zum Ausdruck kommen, sich durch unsere Persönlichkeit manifestieren und in die Gestaltung des Lebens und der Welt fliessen.
Erfahren Sie mehr über Psychosynthese auf der Webseite www.psychosynthese.ch
Traumatherapie – Somatic Experiencing
Traumatische Erfahrungen, sowohl einmalige überwältigende Geschehnisse wie zum Beispiel Autounfall, Sturz oder Übergriff, als auch Folgen von wiederholten Verletzungen der psycho-physischen Integrität im Laufe der persönlichen Entwicklung wie Misshandlungen oder Vernachlässigung, können unsere Lebensqualität sowie unsere Fähigkeit, das eigene Leben flexibel, kreativ und selbstbestimmt zu gestalten, erheblich beeinträchtigen.
Somatic Experiencing – Traumatherapie nach Dr. Peter Levine – berücksichtigt die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse für eine behutsame und wirksame Entladung der traumatischen Energien, die im Körper und Nervensystem gefangen sind. Durch diese sichere Vorgehensweise kann der Körper eine tiefe Befreiung erfahren, welche den Weg ebnet, dass auch auf der psychologischen Ebene eine nachhaltige Transformation der traumabedingten emotionalen und verhaltensmässigen Muster folgen kann.
Mit viel Mitgefühl und Sorgfalt begleite ich Sie, die verdrängten, unverarbeiteten und als überwältigend empfundenen Erfahrungen Ihres Lebens schrittweise und in einem sicheren Rahmen wieder bewusst zuzulassen, um sie aufzulösen. Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung von Köpergewahrsein, durch das Sie die Verbindung zu sich selbst und zu Ihrem Körper wieder aufnehmen können.
Jeder innere Knoten, der sich löst, erlaubt Ihnen mehr Freiheit, Freude und Kraft zu gewinnen und mehr lebendige und authentische Präsenz im Leben zu erfahren.
Der Umgang mit Traumata ist sensibel. Wünschen Sie ein vertrauliches Gespräch? Ich bin gerne für Sie da.
Mehr über Somatic Experiencing:
"Vom Verlust der inneren Sicherheit" PDF: https://www.polarity.se/dbFile/1689/u-68e2
Integrale Spiritualität
Es gibt viele Fenster durch die wir das Göttliche schauen.
Wir leben in einer Zeit in der das menschliche Bedürfnis nach spiritueller Entfaltung zunimmt und gleichzeitig die Grenzen fester Glaubenssysteme und spezifischer spirituellen Lehren überschreitet. Integrale Spiritualität ist eine Antwort auf diese Entwicklung und zeichnet den Entwurf einer zeitgemässen Vision für eine ganzheitliche Entfaltung spiritueller Tiefe und Transzendenz. Integral bedeutet in diesem Kontext ganzheitlich im Sinne von integrierend, verbindend und grenzüberschreitend.
Die Anfänge meines spirituellen Weges wurzeln in der christlichen Tradition, die dem Erwachen meiner Seele eine Heimat in der Liebe gegeben hat. Als junge Frau hat mir die Beschäftigung mit feministischer Theologie neue Dimensionen der Gottesvorstellung eröffnet während das Eintauchen in experimentelle Formen weiblicher Spiritualität mir einen leibhaftigen Zugang zum immanenten Mysterium gewährt hat. Die Sehnsucht die Wirklichkeit in seiner Fülle und Tiefe zu ergründen hat mich auf den Weg der Stille und Meditation geführt und zur Erfahrung der einen Quelle jenseits aller philosophischen Konzepte und spirituellen Traditionen.
Heute verbindet mein Verständnis von spiritueller Entfaltung die verschiedenen Ebenen der menschlichen Existenz. Dieser Weg führt bis in die Tiefen des menschlichen Körpers, inspiriert den Ausdruck des kreativen Geistes, weitet den Horizont des Bewusstseins und schärft das ethische Empfinden für eine kultur- und religionsübergreifende menschliche Gemeinschaft. Er ist verwurzelt im Weltgeschehen und umarmt in leidenschaftlicher Extase die grenzenlose Weite des Kosmos.
Auf dem Weg der spirituellen Entfaltung können spezifische Themen und Herausforderungen sowie sogenannte spirituelle Krisen auftreten. Mit der Offenheit meines integralen Ansatzes und einem reichen Erfahrungsschatz begleite ich Sie auf Ihrem ganz individuellen spirituellen Weg. Ich unterstütze Sie bei der Integration von aussergewöhnlichen Erfahrungen und bei Schwierigkeiten mit Kundalini.